Schön, dass du da bist!
Herzlich Willkommen!
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Ich freue mich, dass du hier her gefunden hast!
Wahrscheinlich sehnst du dich, wie jeder Mensch nach Zufriedenheit, Gelassenheit und Verbundenheit.
Wenn du ein befreiteres Leben führen möchtest, in dem du verbunden bist mit dir, deinen Gefühlen und deinen Mitmenschen, voller Freude und Energie, könnte dieses somatische Coaching für dich transformierend sein.
Um Trauma nachhaltig zu integrieren, braucht es sowohl emotionale als auch körperliche Ansätze, die mit der Regulation des Nervensystems und dem lösen von Faszien (emotionale Blockaden) arbeiten. So erreichen wir das Unterbewusstsein, den Rumpf des Eisberges. Zusätzlich zur Selbstregulation dürfen wir lernen sicheren Verbindungen zu erfahren. In einem sicheren Raum authentisch auftauchen und fühlen zu dürfen, was lange mit viel Kraft unterdrückt wurde ist unglaublich befreiend und transformiert Verhaltensweisen und Glaubenssätze.
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Ich arbeite mit der Triple Vagal Method®, der NI Neurosystemischen Integration® (von Verena König) und der NARM Methode nach Laurence Heller, die zutiefst transformierend sind und bereits Tausenden von Menschen geholfen haben.
Es sind somatische und emotionale Modalitäten, die mit dem Körper und dem Nervensystem zusammenarbeiten, um Wunden zu integrieren, die sich im Unterbewusstsein in Form von neuronalen Netzwerken eingeprägt haben. Die Triple Vagal Method® hilft dir, Traumata zu lösen und ein befreiteres und emotional ausgeglicheneres Leben zu führen, Ein Leben mit mehr Freude,
Verbundenheit und Energie.
Wenn wir frei von einschränkenden Überzeugungen und Emotionen sein wollen, müssen wir mit den im Körper gespeicherten Emotionen arbeiten und den Zustand des Nervensystems tiefgreifend verändern.
Dies ist oft ein Prozess, der mehrere Monate oder sogar Jahre in Anspruch nimmt.
Leider gibt es meiner Meinung nach keinen "Quick Fix", wenn wir nachhaltige Veränderung erreichen wollen.
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Aber du hast den ersten und einen großen Schritt schon gemacht. Du bist hier und schaust, wie du dich weiter entwickeln kannst. Und das ist die gute Nachricht, auch wenn der Weg oft steinig ist, dein Körper ist ein Wunder der Natur und durch die Neuroplastizität ist es möglich dysregulierte Zustände zu lösen und ein neues, befreiteres Leben zu kreieren.
In meinen Online-Behandlungen unterstütze ich dich dabei Co-Regulation zu erfahren, damit du dich mit der Zeit selbst regulieren kannst.
Schritt für Schritt wirst du Wunden transformieren, damit
du dich wieder sicher und zentriert fühlen kannst.
Die Polyvagal-Theorie hat uns viel darüber gelehrt, wie traumatische Ereignisse einen schädlichen Eindruck im Nervensystem hinterlassen.
Wenn wir mit Depressionen, Angstzuständen, Panik oder anderen emotionalen oder mentalen Ungleichgewichten konfrontiert sind, liegen die Wurzeln oft in einem ungelösten Trauma, das das Nervensystem dysreguliert.
Das Tolle ist, dass wir das ändern können!