Wie sieht ein Coaching aus?
Ich biete unterschiedliche somatische
Coaching-Pakete mit 4, 8 oder 12 Sitzungen à ca 90 min an.
Diese Pakete können jederzeit natürlich verlängert werden.
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Du kannst auch zuerst eine Probesitzung bei mir buchen, um zu schauen, ob dir die Arbeitsweise gefällt und auch, ob du das Gefühl hast, dass du dich von mir begleiten lassen möchtest.
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Jedes Coaching ist individuell und passt sich an deine Bedürfnisse an.
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Durch die nachhaltige Regulierung des Nervensystems und die individuelle Begleitung wirst du mit großer Wahrscheinichkeit immer mehr Ruhe in deinem System finden, was dazu führen kann, dass unangenehme Gefühle, die vorher unterdrückt waren, an die Oberfläche blubbern. Ein Heilungsprozess ist meist kein Tanz auf roten Rosen. Du bist hier aber nicht allein, sondern begleitet und wirst gestärkt deine Kapazitäten des Fühlens auszubauen.
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Mit der Zeit wirst du dich zentrierter und lebendiger fühlen und dich wieder leichter mit dir und anderen verbinden.
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​ Was du von einer online-Sitzung erwarten kannst:
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Dies ist praktische Körperarbeit, die Reaktionen des Nervensystems auslösen kann. Es hängt alles davon ab, wo sich dein Vagustonus befindet, wenn wir beginnen.
Einige Klienten haben eine erste Sitzung, in der sie emotional stark befreien, andere entspannen sich einfach. Manche spüren es sehr subtil und haben kaum eine Reaktion.
Neuroplastizität findet 24 bis 48 Stunden nach der Sitzung statt, neue Neuronen und neue Netzwerke werden im Nervensystem und in deinem Gehirn aufgebaut. Das kann Kopfschmerzen, Übelkeit, Müdigkeit und auch unangenehme Emotionen hervorrufen. ​
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Was du hier leistest, ist Traumaarbeit, was eine Reihe von emotionalen und körperlichen Symptomen auftreten lassen kann.
Diese Arbeit löst eine neurologische Umprogrammierung aus, was viel Ruhe für die folgenden Tage bedeutet.
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Die Dauer einer Sitzung beträgt zwischen 75 und 90 min
Preise:
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Jede Sitzung kostet 90€ (Rabatte nach persönlicher Absprache möglich)
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4er Paket: 360€
8er Paket: 720€
12er Paket: 1080€
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Wenn du dich für ein Paket entschieden hast, erfolgt die Zahlung entweder in Raten oder auf einmal. Auch das besprechen wir persönlich :)
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