Viele Menschen mit Bindungstrauma fühlen sich oft einsam und haben Angst davor

ausgeschlossen zu werden und leben ein Leben unter hochspannung und Anpassung.

​

​

Deshalb habe ich Gruppen ins Leben gerufen, die einen sicheren Raum eröffnen.

​

Ablauf

Wir praktizieren gemeinsam Vagusnerv- und Atemübungen yum Ankommen (ca 20 min)

​

im Anschluss gehen wir, je nach Gruppengröße in Breakout Rooms, wo du authentisch, ehrlich mitteilend auftauchen kannst, mit allem, was in dir ist. Ganz ohne veruteilt und beweret zu werden.

​

​

​

Dananch entsteht manchmal noch ein Raum für eine Thematik, die gemeinsam in einem liebevollen Austausch besprochen und gefühlt wird

 

 

Die Vorteile einer Gruppe:

​

Gemeinschaft:

Ihr seid nicht allein, sondern könnt euch mit Menschen verbinden, die

selbst Traumawissen haben und dadurch ein besonderes Verständnis füreinander mitgebracht wird.

​

Erfahrungsaustausch:

Ihr könnt voneinander lernen und euch gegenseitig unterstützen

​

Finanzielle Entlastung:

Eine Gruppe ist kostengünstiger als Einzeltermine.

​​

​ 

​